Kouluruoka

Tiesitkö, että maksuton koululounas on ainutlaatuinen etu koko maailmassa?

Kouluruoka on terveellinen ja monipuolinen lounas, jossa ravintoarvot ovat kohdillaan. Se antaa virtaa päivään ja tukee keskittymistä uusien asioiden oppimiseen koulupäivänä ja sen jälkeenkin, vaikkapa harrastuksissa.

Kun kokoat koululounaan lautasmallin mukaan ja otat lautaselle sopivasti kaikkea, vastaa se noin kolmasosaa päivän ravinnontarpeestasi.

Voit valita joka päivä mieleisesi lounasvaihtoehdon kahdesta tarjolla olevasta pääruoasta, joista toinen on vegaaninen tai lakto-ovo-vegetaarinen kasvisruoka. Kerran viikossa on myös kasvisruokapäivä, jolloin tarjoamme kaksi maukasta kasvisvaihtoehtoa.

Yksi lounasannos maksaa kaupungille noin pari euroa per oppilas, jolla saat päivittäin valmiin ja vaihtelevan lämpimän lounaan – samalla rahalla et saa muualta paljoakaan!

Lounas sisältää:

  • pääruoan
  • tuoreita kasviksia salaattien ja vihannesten muodossa
  • näkkileipää ja kaksi kertaa viikossa pehmeää leipää sekä kasvirasvalevitettä
  • juomaksi rasvatonta maitoa, piimää tai vettä

Palvelukeskus Helsinki valmistaa koululounaan noin 70 % Helsingin kouluista. Katso koulujemme ruokalistat.